Aanbod

How to feel So Fientastic

20200905-So Fientastic 32020-bewerkt-5.j
Motivationl-and-lunge%20(1)_edited.jpg
20200905-So Fientastic 272020.jpg

So Fit Camp

Kracht & uithouding

Dit is een groepstraining met oefeningen die gericht zijn op kracht, balans en cardio.
Het zijn bewegingen die steeds gericht zijn op bepaalde spiergroepen en die uitgevoerd zonder extra gewicht.
De oefeningen zijn eenvoudig uit te voeren maar door de herhaling ook super effectief!
Deze training is voor iedereen toegankelijk en gericht om wat fitter te worden of fit te blijven.
Maar vooral ook om je fantastisch te voelen!

So Strong - Strong Nation

HIIT workout op muziek

Strong Nation is een revolutionaire 60 minuten durende high intensity full body workout.
Elke cardio training en spier versterkende beweging is perfect afgestemd op originele muziek.
Je hoeft niet te tellen, maar je kan je laten leiden door de muziek zodat je je grenzen kan verleggen en zo meer calorieën kan verbranden. Op die manier zie je sneller een totale lichaamstransformatie.

Personal Training

Een workout op jouw maat

Wil je graag samen met mij een plan samenstellen om jouw doel te halen?

Na een lichaamsanalyse en het bespreken waar je graag naartoe wil, ga ik samen met jou aan de slag met een schema volledig op jouw maat.

Op zoek naar een hele persoonlijke en positieve aanpak?
Laat me gerust iets weten!